入睡时间点确定方法、装置、设备及可读存储介质

摘要

本申请公开了一种入睡时间点确定方法、装置、设备及可读存储介质，该方法包括步骤：确定候选入睡时间点；并获取所述候选入睡时间点对应的人体核心温度数据；所述人体核心温度数据为所述候选入睡时间点对应的预设时间区间内的温度数据；对所述人体核心温度数据进行温度变化趋势分析，得到分析结果；若所述分析结果为人体核心温度下降，则确定所述候选入睡时间点为实际入睡时间点。本申请的由人体核心温度数据和候选入睡时间点来确定实际入睡时间点的准确性高。