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吃全谷杂粮？小心掉进这七个误区

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全谷杂粮有多好？你可能已经看到我的很多相关文章，对此早就耳熟能详了。什么提升饱腹感，控制餐后血糖血脂，预防便秘，帮助瘦身……

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《健康大视野》 |2017年第18期|P.100-101|共2页
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正文语种 CHI
中图分类 R151.41;
关键词
杂粮; 小心; 血糖血脂; 饱腹感; 防便秘;

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