防便秘

摘要： 莴笋味道比较清淡,用来凉拌的时候口感很脆,放在锅里多煮一会儿又会变成软软的口感。一根莴笋茎、叶分开来吃,功效各有不同。

摘要： 节假日人们吃肉、喝酒会比平时要多些,不知不觉中胃肠已难以承受,为了身体健康,节后应当“清理”一下胃肠,具体做法如下。吃粗不吃细。节后应当多吃些粗粮,如玉米、燕麦、小米等。粗粮里面含有大量的膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,预防便秘。

摘要： 梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。

摘要： 生活中,我们往往爱吃那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物中,含着令人意想不到的营养和健康元素。1.粗糙的食物有些人不喜欢糙米和窝头,因为它们吃着“扎嗓子”,其实扎嗓子的是宝贵的膳食纤维。它能刺激肠道蠕动,帮助排便,并改变肠道微生物的种类及数目,降低致癌物的生成。膳食纤维广泛存在于口感粗糙的食物中,包括全谷类的米、麦及杂豆,如糙米、燕麦、红豆等。为预防便秘和肠癌,每日应保证摄入20~30g的膳食纤维。

摘要： 全谷杂粮有多好?你可能已经看到过很多相关文章,对此早就耳熟能详了。什么提升饱腹感,控制餐后血糖血脂,预防便秘,帮助瘦身……最近美国癌症研究中心和世界癌症基金会汇总多项研究之后,确认全谷食物能帮助预防结直肠癌,是不是又给了人们一个吃全谷杂粮的新理由呢。不过,再好的食物,也要吃得得法。很多人没有从全谷杂粮中获得足够的好处,甚至难以坚持下去,很可能是因为陷入了以下几个误区当中。

摘要： 本发明涉及一种妊娠母猪防便秘饲料及其制备方法和应用，所述妊娠母猪防便秘饲料包括：基料、复合膳食纤维、复合益生菌、预混料、营养补充剂。该饲料同时加入复合膳食纤维和复合益生菌，两者联合使用，能够显著地缓解妊娠母猪便秘，缩短产程，减少产后炎症，提高产后采食量。其中复合膳食纤维添加比例无需过高，使其充分发挥各自优势。其中复合益生菌可调节膳食纤维在母猪肠道的发酵，影响乙酸、丙酸、丁酸和乳酸的生成，促进母猪肠道健康，避免便秘；还可以补充大量的生理性细菌，纠正便秘时的菌群改变，促进食物的消化、吸收和利用。

摘要： 本发明公开了一种米斛蜂蜜糊防便秘保健品及其加工设备，该保健品每百克包括如下重量份的原料：米斛粉20‑40g；蜂蜜冻干粉8‑10g；植物蛋白15‑20g；植物脂肪10‑15g；余量为老南瓜粉和多种维生素。铁皮石斛与同类滋阴中药相比，其滋阴功能更明显，且由于其味甘性平，能长期服用而不具副作用，由于铁皮石斛是中药功效中生津之最，调和脏腑之最，滋阴之最，米斛就是最中之最。米斛还能调和阴阳，米斛鲜条长期潜移默化作用调理了机体阴阳的平衡，从而对便秘具备较好的调节作用。

摘要： 本发明属于食品技术领域，公开了一种防便秘婴幼儿配方奶粉及其制备方法，制成它的有效成分的原料包括牛乳、脱盐乳清粉、甜味剂、无水奶油、大豆油、乳糖、浓缩乳清蛋白粉、低聚半乳糖、低聚果糖、磷脂、DHA藻油粉、花生四烯酸粉剂、氯化胆碱、碳酸钙、谷氨酰胺、核苷酸、鼠李糖乳杆菌X253菌粉、复合维生素、复合矿物质；其制备方法包括混料、预热、均质、杀菌、浓缩、喷雾干燥、加料等步骤。本发明的防便秘婴幼儿配方奶粉添加了低聚果糖、低聚半乳糖及鼠李糖乳杆菌X253菌粉，能够很好的促进钙、镁、铁的吸收，提高粪便中的水分，预防婴幼儿便秘，解决了现有的婴幼儿配方奶粉易导致婴幼儿便秘的问题。本发明的产品适用于婴幼儿食用。

摘要： 本发明属于面条加工技术领域，尤其是一种高质构防便秘桂花面条的加工方法，其特征在于，具体方法如下：（1）称取原料；（2）将藜麦和黑米冷冻，取出，投入旋转炒锅内炒制，研磨至粉状，得米麦粉；（3）将鲜火龙果皮冷藏处理，取出，打浆，与桂花浆搅拌均匀，加入水搅拌均匀，加入罗汉果多糖、枸杞多糖和山药多糖搅拌均匀，进行磁化处理，得营养浆；（4）将营养浆、米麦粉和小麦面粉投入和面机中搅拌成面团，进行冷藏处理，恒温密闭熟化，置入面条机中制成面条，干燥至无水分，得高质构防便秘桂花面；使得面条蒸煮后弹性好韧性强，咀嚼性好，且不断裂，不掉粉，香味清新淡雅，有效提高食欲，易于消化吸收，改善皮肤，有效防治便秘。

摘要： 本发明公开了一种防便秘的保健品，其特征在于由以下组份的原料制成：车前子1‑5份、香蕉10‑15份、核桃10‑20份、柚子5‑10份。本发明提供的防便秘的保健品，结合养生学理论知识，对原料进行搭配和配比，全面协调地调理机体，可加工成果粉，丸剂，口服液，饮品等，可以从根源上防止便秘的形成。

摘要： 本发明涉及一种具有防便秘酸奶果冻的制作方法，本发明以红薯、蜂蜜、新鲜牛奶为主要原料，将牛奶发酵制成酸奶、红薯打浆制成红薯浆，以卡拉胶为胶凝剂，添加红薯浆、蜂蜜、酸奶等的混合液，制得一款具有防便秘功效的“薯蜜”酸奶果冻。采用本发明的方法制得的“薯蜜”酸奶果冻颜色为乳白色且微黄，质地均一，口感细腻嫩滑，具有酸奶、红薯及蜂蜜的清香。

摘要： 本发明公开了一种中老年专用降血压防便秘营养米粉，其原料包括：糙米、大豆、苦荞麦、菱角、莲藕、松子仁、黑芝麻、骨粉、鱼肉粉、南瓜、复合中草药、螺旋藻、火龙果、柿子、牛油果、山楂、蔓越莓、亚麻籽、芹菜、石耳、醋蒜、添加剂；复合中草药为三七、香橼、白郎花、蒲公英、甜叶菊、金银花、补骨脂、生地榆的混合物。本发明提出的中老年专用降血压防便秘营养米粉，其营养丰富，易消化，且具有降血压、防便秘的功效，能满足中老年人群的需求。

摘要： 本发明公开一种发酵全熟化防便秘怀孕母猪颗粒饲料及其制备方法，颗粒饲料由下述重量份的原料制成：优级玉米38‑50Kg，全脂膨化米糠5‑10Kg，苜蓿草颗粒5‑10Kg，甜菜粕5‑10Kg，优选小麦6‑10Kg，非转基因豆粕8‑12Kg，大豆皮5‑10Kg，金银花颗粒3‑5Kg，矿物质预混料1‑2Kg，维生素预混料0.3‑0.5Kg，脱氟磷酸氢钙1.0‑1.2Kg，碳酸钙1.0‑1.2Kg，紫苏油0.5‑1.0Kg，磷脂油0.5‑1.0Kg，寡糖0.1‑0.2Kg，制备方法主要包括将配方原料混合发酵、发酵后基料粉碎后再用双轴挤压全熟膨化机在一定的条件下调质。然后再在一定的熟化条件下熟化后制得。

摘要： 本发明涉及食品加工技术领域，具体涉及一种促消化防便秘山楂糕及其制备方法。本发明促消化防便秘山楂糕，由以下原料制成：山楂50‑70份、冰糖15‑30份、蛇皮果5‑13份、红豆5‑15份、西米粉5‑15份、葛根粉8‑16份、羊奶果1‑6份、魔芋粉5‑15份、木瓜蛋白酶0.1‑0.25份、番茄素0.05‑0.2份、鼠李糖乳杆菌0.2‑0.8份、干酪乳杆菌0.2‑0.8份。本发明提供一种促消化防便秘山楂糕，具有用料纯天然，不添加化学防腐剂，凝固剂、食用色素，制成的山楂糕外形佳，口感好，营养丰富，具有促进消化、防止便秘的特点。本发明还提供了该山楂糕的制备方法。

摘要： 一种防便秘饮料的生产方法，其特征在于选择以豆渣为核心配海带等功能食品，生产中先把豆渣等原料放在高压锅内，让原料在120度以上高温下加热50分钟，再将原料用超细磨机磨细至5微米以下极细的滑润粥糊同时除腥味，加入麦芽糖醇等功能调味品和水制成对便秘等疾病有保健作用的防便秘饮料，这种防便秘饮料对身体还有调理作用，且原料易得、容易生产、成本不高。