老年人锻炼身体要讲科学

摘要

现代老年人越来越注重锻炼身体了。当你到公园、绿地、广场,甚至楼前房后,仨一群,俩一伙,都有老年人在锻炼身体,跳舞呀,太极拳呀,走步呀,扭秧歌呀等等,一个个高高兴兴,凸显了中国老年