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全国第四届科学养生研讨会
全国第四届科学养生研讨会
召开年:
2009
召开地:
秦皇岛
出版时间:
2009-06
主办单位:
中国老年学学会
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1.
农村长寿老人的调查与思考
樊启才
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
本文就赤壁市新店镇农村长寿老人的情况进行了调查,对农村长寿老人的生存环境进行了分析,浅谈了和谐对人类长寿的重要性。
农村长寿老人;
生存环境;
家庭环境;
2.
论开创二度花甲新生活
胡兴定
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
在人口年龄结构上,我国已进入以长寿为特征的老龄社会,它要求老年群体向健康、积极、和谐老龄化奋力向前,努力开创二度花甲新生活。本文介绍了指导理念、思维方法以及心态质量等开创二度花甲新生活的创新点。
老龄社会;
长寿方法;
心态质量;
花甲新生活;
3.
论培植“三商”意识 无疾而终养生法
胡兴定
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
“三商”是健康商、长寿商、有为商。本文介绍了健康状态坚持“两增”养生、亚健康状态坚持“三早”健身以及疾患状态坚持抗病新生等无疾而终的养生法。
健康商;
长寿商;
有为商;
养生方法;
亚健康;
4.
整体观——中华养生文明之渊薮
林中鹏
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
整体论和整体观虽然仅一字之差,然而仍然有不小的区别。本文介绍了整体观的概念和核心,浅谈了中医、医学气功以及养生之道等与整体观的关系。
中华文明;
中医养生;
整体观;
医学气功;
5.
“五律”养生享天年
胡兴定
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
我国是一个具有五千年历史的文化古国,寿养文化极其丰富。所谓“五律”养生即顺应天体运行规律自然养生、适应社会发展规律心平乐生、感应生命规律形神健生、对应量变质变规律中和养生、照应体质类型规律特色强生。本文介绍了“五律”养生的内涵,并从哲学视角提出“五律”养生享天年的理论。
寿养文化;
中医养生;
哲学思想;
6.
向大脑要健康长寿
姜忠序
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
人体是一部最精密、最奥秘的“机器”或者说是一座“化工厂”。大脑是人体的“司令部”,又是调节器和存储器,蕴藏着人类无穷无尽的思想和智慧,包容着人类无所不能的潜能。本文介绍了大脑对人健康长寿的重要作用,提出了健康长寿的措施。
健康长寿;
荷尔蒙;
大脑功能;
7.
健康百岁人生不是梦
陈进超
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
随着人类社会不断发展,人口平均寿命逐渐延长,老龄化社会出现,因而长寿科学的研究也日益深入广泛。本文提出有良好的自然生活环境,人与天协调、规律化生活方式与自然环境协调以及家庭与和谐社会环境协调等提高寿命的措施。
人口老龄化;
长寿科学;
生活方式;
自然生活环境;
8.
探讨中国养老模式
姜忠序
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
本世纪初,我国就已经进入人口老龄化社会。2001年-2020年是中国人口老龄化快速发展阶段,年平均增长速度达到3.28%,年平均增加5%万老年人口。本文介绍了我国农村养老问题的解决办法,浅谈了开展符合国情的养老模式的重要性。
人口老龄化;
农村养老;
居家养老;
社区服务;
9.
探索个性化科学养生的思维方式与生活方式
魏银光
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
实行个性化科学养生是现代中老年人维护健康、提高生活质量与生命质量的必然选择,因此,人们要在实践中自觉探索适合自己养生的真正科学的思维方式与生活方式。本文介绍了思维方式与情趣养生的内容,浅谈了现代生命科学对人的体质研究,提出养成健康、科学、文明的生活方式的方法。
个性化科学养生;
思维方式;
生活方式;
生命质量;
10.
导引养生功健身价值之研究
刘 莹
;
安银莉
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
健康长寿是人们的美好愿望,千百年来,不少医家、养生学家都在寻求延年益寿的方法,积累了丰富的经验和理念。本文采用问卷的方法对引养生功小月河站的习练者进行了调查分析,浅谈了以中医理论基础解释导引养生功的健身价值。
中医理论;
导引养生功;
健身价值;
11.
浅说儒家养心神培正气的养生智慧
廖广卿
;
梁文杰
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
自古以来,人们早就意识到,人总有一死,但生命可贵,所以保养生命、健康长寿之心人皆有之。本文介绍了儒家养生学的形成和儒家养生智慧的特征,浅谈了养心神培正气的内涵,探讨了乐学识道、笃志寡欲以及定静安虑等儒家养心神培正气的方法。
儒家养生学;
养心神培正气;
长寿方法;
12.
中医神情疾病的心理疗法初探
王建忠
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
中医称“神”即“心神”,指人的意识、思维、理智、记忆、知觉、行为、语言等广泛的心理活动。本文介绍了中医对神情疾病的认识,浅谈了中医对神情疾病的观察方法,阐述了心理疗法对神情疾病的具体应用,提出应用心理治疗神情疾病的注意事项。
中医神情疾病;
神情活动;
心理疗法;
13.
中国传统养生理论的研讨
蔡成祖
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
健康长寿自古以来一直是人类梦寐以求的人生理想。中华民族经过历代养生家、医学家,以及广大民众在长期的实践中,不断探索、实践、总结、丰富、传承和发展,积累了许多人类健康长寿的科学理论和实践经验,以及很多切实可行的健身方法,作出了卓越的贡献。本文介绍了优生优育、合理饮食、充足睡眠以及健康心态等中国传统的养生理论。
优生优育;
合理饮食;
睡眠质量;
传统养生理论;
14.
孔子养生观 健康长寿之宝
杨华
《全国第四届科学养生研讨会》
|
2009年
摘要:
孔子养生观的特点是把健康长寿与事业成功结合在一起,认为只有身强力壮才能做出伟大的业绩,同时又在事业的奋斗中锻炼身体,才能获得长寿。本文介绍了健康与事业均得者寿、有道德者寿、和谐者寿以及合理膳食者寿等孔子的养生观念。
孔子;
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健康长寿;
合理膳食;
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