正念训练对高职生心理资本影响的实证研究

摘要

本文采用积极心理资本量表,五因素正念水平量表为测量工具,正念训练为干预方法,将68名大一高职生随机分成被试人数对等的对照组和干预组,实施干预前后的测量,对前后收集数据进行差异性分析、相关性分析和回归分析,试图了解高职生心理资本状态及正念训练对心理资本的影响.结果发现,高职生心理资本状况属于中等水平;女生通过干预心理资本总分、韧性、希望都存在显著差异,而男生不存在统计学上的差异;在相关分析结果中,正念水平总分、观察、描述与心理资本总分、自我效能、韧性、希望、乐观存在显著正相关,觉知地行动与心理资本总分、韧性和希望存在显著正相关;通过逐步回归分析法发现,观察、描述与觉知地行动可以解释心理资本总及及其四个维度的部分变异,说明正念训练可以提高高职生的心理资本水平.