用一碗香喷喷的糯米饭御寒

摘要

民间有谚云: “小寒大寒,冷成冰团。”江浙一带有小寒吃糯米菜饭的习俗。中医认为,寒为阴邪,而菜饭中的糯米补中益气,健脾暖胃,能增强肌体抵御寒邪的能力。