有效制怒,解决冲突——中职生心理健康教育方法探索

摘要

愤怒情绪,严重危害中职学生的身心健康,有时引起人际冲突,造成严重后果。为了帮助中职学生有效制怒,解决冲突,可设置如下四个课程:课程一:愤怒危害身心健康;课程二:愤怒情绪可能导致害人害己的严重后果;课程三:有效制怒的方法;课程四:团体拓展体验。团体活动《天堂与地狱》课程的实施,取得了一定的成效。