高校毕业生压力应对团体辅导的实证研究——以山东某高校应届毕业生为例

摘要

团体辅导对于大学生心理压力干预的有效性已经被国内外研究者证实.研究据此设计了大学毕业生压力管理的多途径干预团体辅导方案,提高其对压力的正确认知、剖析毕业季大学生的压力影响因素、提升大学生压力管理技巧与应对能力.方法:根据心理学动力理论、符号互动理论为指导,采用团体辅导的方式,对9名大学毕业生进行了团体辅导.并在辅导开始时用《应对方式量表》《压力反应量表》对成员进行前测,并对《应对方式量表》后测以及成员对整个团体活动的评估.结果:通过对量表的分析和对团体活动的记录分析可得出团体辅导对于减轻大学毕业生压力有比较显著的作用,且能使他们学会并应用较为有效的压力应对策略.