老人脾胃虚弱，可吃芋头进补

摘要

老年人脾胃虚弱，消化功能减退，导致食物营养不能有效吸收，时间长了就会发生营养不良。脾主生血，脾虚则血液生化减少，无法滋养周身，导致脸色苍白，面色无华；脾主肌肉，脾虚则肌肉失去给养，表现为消瘦。芋头不仅营养丰富，而且能有效健脾强胃，促进消化吸收，增强气血生化，强身健体。