胡萝卜让人健康长寿的重大理由

摘要

胡萝卜有益健康，民间有“土人参”之称，这谁还不知道？但是胡萝卜到底好在哪里？它的维生素C含量很平常，钾镁钙元素含量也不突出，抗氧化能力一般，纤维含量也排不上前列。