海洋蔬菜的美味素食清单

摘要

近两年海洋蔬菜渐成饮食风尚，越来越受到营养师的青睐。因为．海洋蔬菜含有丰富的胶体纤维。能显著降低血清胆固醇，还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。