自行车运动员爆发力训练策略探究

摘要

自行车短距离项目不同于环法赛,它对运动员的爆发力有很强的要求,而爆发力的训练不仅是非常考验教练的实力和经验的,而且爆发力的训练主要在青少年时期,所以教练抓好自行车运动员青少年时期的爆发力训练是一个非常重要的环节,基础打得好才有助于运动员将来运动水平的提升和体育事业的发展.