高中班主任职业倦怠的成因及对策分析——以吴江区普通高中为例

摘要

班主任在学校教育管理中起着尤为重要的作用，然而，随着教育改革的不断深入以及社会对教育的重视，班主任承担的责任和任务越来越多。一系列客观因素和主观因素使得班主任承受巨大的身心压力，尤其是面对高考升学压力的高中班主任，会造成班主任身心以及工作生活的不良影响，导致职业倦怠。班主任职业倦怠将会严重损害教师身心健康，而且对教学、学生以及学校产生不可估量的消极影响，因此对班主任职业倦怠进行研究具有重要的意义。
　　本研究以吴江区4所普通高中班主任为研究对象，在已有的研究结果基础上，通过文献调查、问卷调查和访谈，初步探索了高中班主任职业倦怠的状况、表现、原因以及缓解职业倦怠的策略。主要探索内容列举如下:
　　第一，职业倦怠以及教师职业倦怠文献理论的综述。
　　第二，高中班主任职业倦怠的现状调查分析。通过问卷调查和访谈发现，吴江区高中班主任出现了明显的职业倦怠，其中情绪衰竭程度比较严重。调查和访谈发现职业倦怠最严重的班主任为语数英科目的班主任。
　　第三，高中班主任职业倦怠的现状及原因分析，包括以下四个主要方面:高强度的工作状态、学校管理制度和考评制度不健全、难以捉摸的人际关系和教师个人的因素。
　　第四，关于缓解高中班主任职业倦怠对策的分析，它不仅需要教师个人层面采取有效积极的措施缓解，更需要学校的制度调整和积极干预以及社会的人文关怀。具体措施如下:班级管理工作的“分享”和减少，学校管理制度的人性化，个人工作习惯和心理状态的调整。

目录

声明

摘要

一、前言

(一)选题缘由

(二)文献综述

1．关于职业倦怠的研究

2．关于教师职业倦怠的研究

3．关于高中班主任职业倦怠的研究

(三)研究对象

(四)研究方法

1．文献调查法

2．问卷调查法

3．访谈法

二、高中班主任职业倦怠的现状调查

(一)职业倦怠的涵义

(二)高中班主任职业倦怠的现状调查

1．高中班主任职业倦怠基本情况

2．高中班主任职业倦怠的科目差异

三、高中班主任职业倦怠的现状分析

(一)高中班主任职业倦怠表现

1．情绪衰竭

2．情感冷漠

3．健康受损

4．才智枯竭

5．成就感降低

(二)高中班主任职业倦怠的原因

1．高强度的工作状态

2．学校管理制度和考评制度不健全

3．难以捉摸的人际关系

4．教师个人的因素

四、缓解高中班主任职业倦怠的对策

(一)班级管理工作的“分享”和减少

1．实行副班主任制度

2．实行班主任轮岗制

(二)学校管理制度的人性化

1．建立合理的评价和考核机制，保护教师积极性

2．校领导要注重人性化管理

3．弹性工作制度，对教师人本关怀

4．情感激励法

5．关注教师的个人成长

6．提高班主任管理工作津贴

(三)个人工作习惯和心理状态的调整

1．有效管理时间

2．拒绝拖延

3．调节心理压力

4．平衡好工作与家庭的关系

结束语

参考文献

附录

攻读学位期间发表的学术论文

致谢