家庭体育锻炼对小学生发展核心素养及体质的影响——以我校五年级部分学生为例

摘要

增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系到国家和民族未来的大事,"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"是需要青少年牢固树立的成长理念.小学阶段是行为习惯养成的关键时期.作为体育教师,要以多种有效的方式来帮助小学生养成良好的运动习惯.我校多年实施阳光体育计划,学生体质已经有了很大改善,但是,单纯体育课上的40分钟时间是远远不够的,必须将课上的内容和方法延伸到课外、校外、学校、家庭和社会中去,才能使孩子的体质充分发展.