一种减肥瘦身膳食营养餐及其制备方法

摘要

本发明公开了一种减肥瘦身膳食营养餐，所述膳食营养餐的配方的组分及重量成分组成包括:黑芝麻8‑22％,苹果干4‑8％,小麦胚芽10‑30％,红枣圈6‑20％,低聚果糖2‑8％,糙米3‑12％,赤小豆2‑8％,黑青稞4‑12％,鹰嘴豆4‑14％,红薏仁2‑8％,红芸豆2‑8％,紫薯2‑8％,重瓣红玫瑰1‑3％,黑苦荞2‑8％,红米2‑10％,熊猫豆2‑16％,甘草1‑3％,鸡内金1‑2％,荷叶1‑3％,桑叶1‑3％,奇亚籽1‑2％,阿胶1‑6％。本发明膳食营养餐≥《中国居民膳食营养素参考摄入量》的100％，可代粮主食，当能量供给不足时，能自动消耗身体脂肪和赘肉补充能量而减肥，制备的减肥瘦身膳食营养餐营养均衡，口感好，富含膳食纤维，平和滋补，具有显著的减肥降体脂效果，配方合理、营养全面、食用安全，冲调性和适口性优良，科学服用本发明减肥瘦身膳食营养餐能有效健康的达到减肥效果。