首页>
外文OA文献
>DAMPAK PENERAPAN LATIHAN LARI ASSISTED SPRINTING DAN LATIHAN LARI RESISTED SRINTING PADA METODE REPETISI TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN AKSELERASI SPRINT
【2h】
DAMPAK PENERAPAN LATIHAN LARI ASSISTED SPRINTING DAN LATIHAN LARI RESISTED SRINTING PADA METODE REPETISI TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN AKSELERASI SPRINT
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui dampak latihan assisted sprinting (AS) dan latihan resisted sprinting (RS) pada metode repetisi terhadap peningkatan kemampuan akselerasi sprint. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain Pre-Test dan Post-Test. Sampel penelitian adalah atlet atletik lari jarak pendek UKM atletik STKIP Muhammadiyah Kuningan yang berjumlah dua belas orang. Enam orang untuk AS dan enam orang untuk RS yang diambil dengan menggunakan Simple Random Sampling. Instrument yang digunakan adalah tes lari sprint jarak 30 meter. Setelah melakukan proses latihan selama 18 kali pertemuan seminggu tiga kali selama kurang lebih enam minggu, data yang diperoleh dari hasil tes awal dan tes akhir diolah secara statistik dengan uji-t. Hasil analisis data yang diperoleh menunjukan bahwa AS dan RS memberikan dampak signifikan terhadap peningkatan kemampuan akselerasi sprint. Terdapat perbedaan namun tidak signifikan antara AS dan RS terhadap peningkatan kemampuan akselerasi sprint. Pada AS peningkatan lebih baik dari RS pada jarak 10 m dari jarak total 30 m sedangkan pada RS peningkatan lebih baik dari AS pada jarak 10-20 m dan 20-30 m dari jarak total 30 m. Oleh sebab itu, untuk meningkatkan akselerasi pada jarak 10 meter menggunakan AS, sedangkan untuk meningkatkan akselerasi pada jarak 10-20 m dan 20-30 m dari jarak total 30 m menggunakan RS. udThe purpose of this research is to determine the impact of assisted sprinting training (AS) and resisted sprinting training (RS) in repetition method on improving sprint acceleration capabilities. This research used experimental method in pre-test and post-test design. The research sample were twelve male collegiates track sprinters, athletic division of Muhammadiyah University, Kuningan. Six male collegiates track sprinters for AS and six male collegiates track sprinters for RS. It used simple random sampling. The instrument used is 30 m sprint test. After training three times per week for six week, data were obtained from pre-test and post-test processed statistically by t-test. The AS group and RS group showed significant changes on improving sprint acceleration capabilities. No significant different between AS and RS on improving sprint acceleration capabilities. In AS the increase is better than RS at a distance of 10 m from a distance of 30 m. While, in RS the increase is better than AS at a distance of 10-20 m and 20-30 m from a distance of 30 m. Accordingly, to improve acceleration at a distance 10 m use AS, while to improve acceleration at a distance of 10-20 m and 20-30 m from a distance of 30 m use RS. udududududududududududududud
展开▼
机译：这项研究的目的是确定辅助冲刺（AS）和抵抗冲刺（RS）训练对重复方法的影响，以提高冲刺加速能力。所使用的研究方法是具有预测试和后测试设计的实验。该研究的样本是十二名运动员，他们是STKIP Muhammadiyah Kuningan运动员的短距离运动员，共有十二人。使用简单随机抽样抽取了美国的6人和医院的6人。所使用的仪器是30米短跑测试。在每周进行三次18次会议的培训过程（大约六周）后，通过t检验对从初始和最终测试的结果获得的数据进行统计处理。对获得的数据进行分析的结果表明，US和RS对提高冲刺加速能力具有重大影响。 AS和RS在提高冲刺加速能力方面存在显着但不重要的区别。在美国，距离总距离为30 m的距离为10 m时，其增加优于RS；而在RS中，距离总距离为30 m的距离为10-20 m和20-30 m时，该增加优于AS。因此，使用AS可以增加10米距离处的加速度，而使用RS可以从总距离30 m处增加10-20 m和20-30 m处的加速度。本研究的目的是确定重复方法中的辅助冲刺训练（AS）和抵抗式冲刺训练（RS）对提高冲刺加速能力的影响。这项研究在试验前和试验后的设计中使用了实验方法。该研究样本是来自库宁根穆罕默迪亚大学运动部的田径短跑运动员的十二名男大学生。 AS的六个男子大学田径短跑运动员，RS的六个男子大学田径短跑运动员。它使用简单的随机抽样。使用的仪器是30 m的冲刺测试。每周训练3次，共6周，然后通过t检验对测试前和测试后的数据进行统计处理。 AS组和RS组在提高冲刺加速能力方面显示出重大变化。 AS和RS在提高冲刺加速能力方面没有显着差异。在美国，距离30 m的距离在10 m处的增加优于RS。而在RS中，从30 m的距离增加10-20 m和20-30 m的增加要好于US。因此，使用AS改善距离10 m处的加速度，而使用30 m距离10 m和20-30 m处改善加速度。 ud ud ud ud ud ud ud ud ud ud ud ud
展开▼
