浅析羽毛球步伐训练在体育教学中的重要性

摘要

羽毛球步法是羽毛球运动的基础,也是合理运用其他羽毛球技术的基础,步法不到位无法保证正确的击球姿势也就无法发挥运动员或者是锻炼者手上的技术.所以高质量的移动步法能有效促进其他技术的发挥,灵活快速的步法更是运动员在比赛中取胜的关键因素之一.本文结合多年的运动和教学实践,对羽毛球步伐进行分析,提出一些训练方法以增强运动者的步伐意识和基础.