咖啡提神有害无益

摘要

面对一大堆工作需限时完成,许多人都会用喝杯咖啡提提神。但专家们认为千万不可,否则会适得其反。美国的一位医学家指出,咖啡因会增加压力。他们测试20位10—35岁的男子,让他们喝下3.5毫克咖啡因的咖啡(相当于一大杯的咖啡),隔一天再让他们服安慰剂。喝完咖啡或安慰剂后,他们必须解答一道困难的数学题。结果发现,受试者喝下咖啡后,血压上升,且造成压力的肾上腺素较服下安慰剂后增加一倍。在一般的情况