零食、硬食、荤食一个也不能少

摘要

零食:三餐之外的必补品有人往往把吃零食归于不良习惯,一点也不给孩子吃;有的家长却一味满足孩子的口味,要什么给什么。这些都不利于孩子的健康成长。其实,孩子科学吃零食是有益的。专家为此做了大量调查和研究,认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需求。调查中发现,在