高原环境下与年龄相适应的体育运动

摘要

西藏位于祖国的西南边疆,平均海拔在4000米以上。藏族是长期居住在世界屋脊高海拔区的最大人群。如何在高海拔低氧环境下开展与年龄相适应的体育运动,是体育工作者探讨的问题,笔者对此谈点自己的浅见。