纠正坏习惯 加快截击节奏

摘要

有些选手在网前经常是慌慌张张地移动，心神不定地截击，结果失误连连。为什么？其实是截击节奏不对。截击很难吗？其实如果要领正确，截击是最简单的网球技术。节奏错误多是由于初学截击时不良习惯留下的后遗症。初学时，不少教练员会用抛球方法供学员打截击球，采用1-2-3节奏导入方法进行教学。2-身体横向对网；2-踏出脚步；3-击球。