跨栏跑——起跨腿过栏技术的教学设计

摘要

跨栏跑是一项技术比较复杂，对身体素质要求较高的径赛项目。为了能让学生更好地掌握动作技术，提高教学质量和教学效率，根据跨栏跑技术特点，结合教材，构思出跨栏跑其中一个教学阶段——起跨腿过栏技术阶段的教学实施设想。一、学生情况 我校是市属重点高中，高一年级是刚刚经过初三体育加试洗礼的新生，大多数学生是以前学校的学习尖子。进入本校学习的学生有个明显的特点：学习成绩好，但身体素质及运动能力却很一般。根据学期初对他们的问卷调查得知，初中阶段绝大多数体育课的内容都是围绕着加试项目来展开的，对于其它运动技术的学习很少。