巧用'系鞋带'发展学生身体素质

摘要

为了提高学生的练习效果,达到身体素质发展的最优化,笔者采取"系鞋带"法作为任务来驱动学生进行身体素质练习,主要让学生在完成身体素质练习时,将自己的鞋带解开、系上(需要一定的时间),以这段时间作为学生一组的练习时间,既激发了学生练习的热情,又提高了学生动作完成的质量.