《〈论语〉中的养生智慧》

摘要

<正>出版社:人民卫生出版社上架时间:2014年10月推荐理由:孔子一生命运坎坷,幼年丧父,少年贫贱,青年丧母,中年流离颠沛,晚年丧子,经历了人生最大的不幸与苦难,但他以豁达乐观的人生态度,注重自我保健,善于调摄精神、饮食、起居,寿至73岁。这与当时人均寿命不到30岁的情况相比,孔子的长寿无疑是个奇迹。孔子的长寿秘诀是什么呢?书中提到孔子强调