耐力跑教学中心理问题初探

摘要

耐力素质是健康身体的重要指标。耐力跑是提高耐力素质简便易行且行之有效的方式。但是,由于耐力跑形式单调枯燥,易使学生产生厌烦心理,造成心理疲劳,影响了学生锻炼的积极性和兴趣。所以在耐力跑教学中如何克服学生厌烦情绪,减缓心理疲劳是值得探讨的问题。