花样跳绳在高中体育教学中的实践作用

摘要

跳绳是一种具有悠久历史的民间活动,自古以来,便有百姓将其当作娱乐,打发闲暇时间。随着时间的推移,逐渐演变成一种竞技运动。花样跳绳具有良好的健身效果,并作为一种新兴体育运动形式出现在高中体育教学中,同时又操作简单,形式多样,易于上手,逐渐受到广泛青少年的青睐。高中生面临着巨大的升学压力,在进行体育活动的过程中,教师便可以引入花样跳绳教学,激发他们体育学习兴趣的同时,又能够提升自身素质。本文针对花样跳绳在高中体育教学中的实践作用进行分析。