提高足球运动员速度素质的练习

摘要

现代足球速度素质可以归纳为反应速度、移动速度、不同位置所要求的速度和协同行动速度等四个方面。其特征表现为: 1.在某种速度能力方面具有高水平并不意味着同时在其它速度能力方面也具有高水平,确切地说,提高某一种速度素质并不能保证提高其他速度素质。