速度素质

摘要： 许多运动零基础的中老年朋友在开始接受有氧运动的同时,会忽略了力量训练,他们认为"人老不以筋骨为能",没必要进行力量训练,这种观点明显是错误的。人的身体素质包括速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧素质五方面。

摘要： 面对突如其来的新冠肺炎疫情,原定于2020年举办的东京奥运会,推迟到了2021年举办。奥运会是一场举世瞩目的盛会,各个国家都异常重视各位运动员在奥运会中的表现。在女子十米跳台的比赛中,中国队选手全红婵和陈芋汐分别斩获金银两枚奖牌。在运动员素质方面,速度素质是决定运动员成绩好坏与否的一大重要因素,速度素质主要分为反应速度、动作速度、位移速度三方面,在女子十米跳台比赛中主要关注运动员的动作速度。本文通过录像观察法、文献资料法等研究方法,对2020东京奥运会女子十米跳台决赛的首轮和末轮为例进行分析,得出速度素质对比赛成绩的相关影响:速度素质对于空中动作优美呈现正相关关系;速度素质影响入水角度;速度素质影响最终成绩。本文研究结果可给各训练团队提供相关参考,为运动员跳水训练提供借鉴。

摘要： 运用文献法、访谈法、归纳法分析现代足球守门员的运动素质情况,研究认为:足球守门员必备的运动素质包括:速度素质(反应速度和启动速度)、爆发力素质、灵敏素质和柔韧素质。守门员不同的运动素质训练必须结合其在比赛中的运动特点进行,应遵循全面发展和个体差异训练原则。1引言守门员是足球比赛中队员位置的名称,英文Goalkeeper(球门守护者),位于球门前,是球队的最后一道防线,其主要职责是在比赛中用手、脚,以及身体其他部位阻止对方的进球。现代足球竞赛规则中明确要求:每队上场队员中必须有一名守门员,在没有守门员在场的情况下是不能进行比赛的。

摘要： 体育训练是增强身体素质的重要途径.在小学阶段的体育教学中,教师要依据学生的身心特点进行必要的体育训练,以增强学生的体育技能和身体素质.为此,在小学100米跑的教学中,教师要高度重视学生速度素质的敏感期,指导学生正确把握各阶段跑的节奏,努力提高学生100米跑的速度.提高学生的跑步成绩,能够发展学生的体育素质,提高学生的身体素质.

摘要： 开展羽毛球训练,教练需要重点了解运动员的运动需求、身体素质等情况.运动员具有较优的模仿能力,教练可以运用多球训练模式,提升其控球能力.多球训练有较强的重复性,教练能够借助多球训练模式,显著提升运动员运动能力.基于此,本文将主要探讨羽毛球训练中多球训练的作用,希望对体育教练有所帮助.

摘要： 背越式跳高是一种以杆上背弓姿势、向上甩腿越过横杆,过杆后以背部落垫的跳高方式。背越式跳高运动员要充分发挥助跑的水平速度,起跳时要发挥起跳爆发力,摆动腿弯腿摆动。现阶段随着训练手段以及运动员营养供给的不断改进,竞技水平不断提升,如何更好地完善传统的训练过程中存在的问题,提升不同训练阶段速度素质的水平,提高跳高的成绩是现阶段的重要任务。

摘要： 网球既优雅又激烈.根据项目群训练理论,网球被定义为一种以运动员为主导的网络竞赛项目.网球具有技术要求高、阻力大、技战术复杂多变、比赛强度不连续等特点.在网球发球作为运动员能够掌握的一项重要网球技术,越来越受到网球研究者和网球专业人士的重视.

摘要： 常规的跳房子是用粉笔或胶布在平坦场地上布置的,虽然经济实惠,但“房子”容易模糊,遇到下雨会被冲刷掉,要反复描绘浪费人工成本。笔者利用PC板进行剪裁,拼接成不同尺寸的“房子”,再粘贴上五颜六色的胶带,形成一栋栋“彩色房子”。这款自制教具可以解决场地受限等问题,在田径场、篮球场、足球场等平坦场地内都可摆放,搬运方便且能重复使用。利用不同尺寸的“彩色房子”进行游戏,可发展小学低年级学生的跳跃能力、灵敏和速度素质等,并且激发学生的挑战欲,充分调动学生的参与热情。

摘要： 足球运动对于运动员的速度要求非常高,这种速度的要求不但表现在奔跑的速度方面,也体现在爆发力等环节.因此,强化足球运动员速度素质,对于提高足球运动素养有非常重要的价值.对于青少年足球运动员而言,对其进行速度素质培养和训练,对其后续足球能力的提升大有裨益.文章立足以此,深入分析了速度素质对青少年足球运动员的重要性及训练方法,希望有所帮助.

摘要： 近年来,以国家对足球运动发展的关注,提出了一系列的政策与措施来推动校园足球的发展,坚持体教结合,要求改革创新.可足球在农村校园得以顺利的发展,学生的身体素质的强弱起关键性作用,学生拥有良好的身体素质,才能保证在足球活动中受到伤害的几率减少,也才能保证足球活动在农村校园的发展.小学阶段作为校园足球的顺利发展及学生一生体能发展的基础重要点,承载着足球运动发展的使命.必须从小开始注意课堂学习,培养学生的训练习惯.因此足球课体能训练方法的实践研究尤为重要.本文采用文献法、调查法、实验法、数理统计等,根据足球课体能训练发展速度素质的实践方法,就本校四年级的两个班学生作为实验对象进行实践研究,初步证实足球课体能训练方法提高农村小学生速度素质的有效性与可行性.根据研究得出结论:1.在足球课上实践体能训练,提高学生速度素质的训练内容与方法具有实效性与可行性.2.在实验教学与实验结果的分析中发现部分女生对足球技术学习不太热衷,女生的自我意识出现排斥心理.3.加入体能训练的足球教学设计要比传统的足球教学设计对学生的速度素质提高上有显著差异.建议:1.在设计足球课体能训练内容时应充分考虑各阶段学生的身体生长需要,体能素质与足球运动相互促进.2.教师在进行其他运动项目的教学时,也可穿插体能训练的内容.3.多开展不同途径的体能培训,提高农村小学体育教师对足球体能训练重要性的认知及训练方法.

摘要： 以北京市通州区梨园学校三年级学生为实验对象,研究了"课课练"方法在小场地体育教学中对小学生速度素质的影响.研究发现,对三年级学生体质监测项目50米进行针对性"课课练",学生的速度素质得到明显提高,体质健康状况有较大改善.同时,针对速度素质"课课练"教学中存在的问题,给出了相应的建议.

摘要： 本研究通过对高水平男子散打运动员实施功能性力量训练干预,对比实验前后实验组和对照组之间的变化,检验功能性力量训练对高水平男子散打运动员速度素质发展的影响,以期为散打运动提供有益的参考.

摘要： 近年来中国小学生的体质呈下降趋势,尤其是速度素质下降最为严重.在体育教学中由于适合小学生速度素质的手段比较少,导致课堂的趣味性不强,学生的参与度不高.而近年来体能领域和运动训练学领域关于训练速度素质的手段比较多.本研究收集了关于小学低年级速度素质练习的手段,通过一年半的教学实践,筛选出适合小学生的身心发展特征和小学体育教学实际的练习手段.本研究还对这些手段的有效性进行验证,四周八次课的教学实验可显著提高男生50米成绩(P＜0.5),对女生成绩未见显著性提高.

摘要： 本文的研究目的是跆拳道基础训练对3-6岁幼儿速度与力量素质的影响.研究方法是采用文献资料法和实验法,实验对象是60名3-6岁幼儿.分为实验组和对照组,实验组进行跆拳道训练干预,对照组不安排跆拳道训练.从而分析研究跆拳道基础训练对3-6岁幼儿力量与速度素质的影响.研究结果跆拳道训练对幼儿力量素质和速度素质有提高作用.

摘要： 对中国和美国大学生男子篮球运动员速度与灵敏素质指标进行比较.速度和灵敏素质是篮球运动员专项竞技能力的重要构成要素.随着高水平竞技篮球比赛强度不断提高,体能在决定球员和球队竞技表现中的作用愈加突出.篮球运动员专项体能包括力量、速度、灵敏、耐力、爆发力、柔韧、平衡等.中国大学生男子篮球运动员在速度素质指标上优于美国大学生男子篮球运动员，而在灵敏素质指标上则具有较大差距。研究提供了中美两国大学生男子篮球运动员素质与灵敏指标的比较与参照，将为相关领域进一步研究提供一定的经验支持。由于篮球项目竞技属性的多元化和制胜因素的复杂性，单一的体能指标未必能够反映出一名队员或一支球队的竞技实力。此外，由于研究的样本量的限制，所以研究结果的普遍意义还有待通过进一步研究进行验证。

摘要： 本文旨在综述网球运动员体能训练中的力量训练和速度训练的方法，加强网球运动员力量和速度素质的训练，以适应其技战术需要。训练方法的合理，则方法有效，对网球运动员就有帮助，提高其技术水平，完善其战术体系。训练方法是以生理学为基础，网球项目特征来选择的，揭示适合网球运动员训练的方法，以推动网球运动员的的发展，为进一步取得好成绩打下基础。研究表明，网球体能训练中力量和速度的训练方法要结合网球项目的实际特征来训练，为网球运动员的技战术服务。网球力量和速度的训练方法不是一成不变的，要结合实际安排恰当的方法进行训练。力量和速度是相互联系的身体素质，网球的技术动作受力量和速度的影响非常大，力量和速度训练的方法将直接影响网球运动员的技术水平。

摘要： 本文选择滕海宁作为研究对象,重点研究其在比赛后程的冲刺速度素质,通过分析其“抗乳酸——高速”模式的训练技术来总结得出有效提高800米运动员速度素质的HIIT训练方法.

摘要： 本发明涉及角速度检测器，通过利用环形薄膜振动器来精心设置电极，其能够获得角速度的高检测灵敏度并同时检测两个轴向的角速度。检测器包括：振动器(1101)，其以距离第一衬底(1100)的恒定间距浮置并且通过支承在形成在第一衬底(1123)上的支承部件(1105)、(1106)上的支承弹性元件(外弹簧(1102)和内弹簧(1103))来设置；激励装置(磁体(1124)和驱动电极(1108))，其用于沿恒定振动方向激励振动器(1101)；及位移检测装置(检测电极(1109)，电极(1120))，其用于检测当来自外部的角速度作用于通过激励装置沿激励方向保持振动的振动器(1101)时振动器(1101)关于角速度沿垂直于激励方向的方向的位移，所述振动器(1101)或包括所述振动器(1101)的角速度检测单元通过电磁驱动激励。

摘要： 加速度传感器、使用该加速度传感器的加速度的评价方法、以及安装有加速度传感器的货物，在该加速度传感器中，在以正交尼科耳方式配置的两片偏光板之间配置有灵敏色板，而且，在任一所述偏光板与所述灵敏色板之间配置有银纳米线分散液。

摘要： 为了能够判断传输速率的测量结果的有效性，一种速度估计方法向作为传输速率测量目标的被测区间发送数据包和在该数据包之前和之后的探测包，基于作为紧接着数据包之前和之后通过被测区间发送的探测包之间的接收时间间隔的第一接收时间间隔和数据包的数据量，估计该被测区间的传输速率，并通过将作为在被测区间中在探测包之间不存在数据包的状态下连续通过了该被测区间的探测包之间的接收时间间隔的第二接收时间间隔与第一接收时间间隔进行比较，来判断传输速率的有效性。

摘要： 本发明涉及角速度检测器，通过利用环形薄膜振动器来精心设置电极，其能够获得角速度的高检测灵敏度并同时检测两个轴向的角速度。检测器包括：振动器(1101)，其以距离第一衬底(1100)的恒定间距浮置并且通过支承在形成在第一衬底(1123)上的支承部件(1105)、(1106)上的支承弹性元件(外弹簧(1102)和内弹簧(1103))来设置；激励装置(磁体(1124)和驱动电极(1108))，其用于沿恒定振动方向激励振动器(1101)；及位移检测装置(检测电极(1109)，电极(1120))，其用于检测当来自外部的角速度作用于通过激励装置沿激励方向保持振动的振动器(1101)时振动器(1101)关于角速度沿垂直于激励方向的方向的位移，所述振动器(1101)或包括所述振动器(1101)的角速度检测单元通过电磁驱动激励。

摘要： 描述了在不违反对加速度和加加速度(加速度相对于时间的导数)约束的情况下优化机器人或其部分的速度的更快、更低计算强度和更鲁棒的技术。在不违反加速度约束的情况下优化速度的非线性问题被线性化，并产生加速度约束的速度估计。在不违反加加速度约束的情况下优化速度的非线性问题被线性化，并产生加加速度约束的速度估计，并且可以由加速度约束的速度估计提供。可以生成和提供构型和定时，例如作为矢量，以控制机器人、机器人附件或其他结构的操作。

摘要： 自动速度控制装置、方法及程序，使得在连接路也能充分利用车辆速度的自动控制功能。自动控制车辆的速度的自动速度控制装置具有：上限速度设定部，在车辆行驶于汽车专用道路的主线时将第1速度设为上限速度，在连接路行驶时将比第1速度慢的第2速度设为上限速度；目标速度设定部，基于车辆的行驶环境在上限速度以下设定目标速度；及速度控制部，控制车辆的速度使其成为目标速度。速度控制部，在车辆的加速器踏板被踩踏时，与目标速度无关地使车辆以与加速器踏板的踩踏量相应的加速度加速。上限速度设定部，在车辆行驶于连接路时因加速器踏板的踩踏而变得比第2速度快时，将连接路的行驶期间的上限速度设定为比第2速度快且为第1速度以下的速度。

摘要： 一种自动速度控制装置，控制车辆的速度使得车辆的横向加速度变得适当。自动地控制车辆的速度的自动速度控制装置具有设定在车辆的行驶中被容许的横向加速度的上限值即上限横向加速度的上限横向加速度设定部、取得与车辆行驶的预定的道路的曲率相关的曲率参数的值的道路曲率取得部、基于道路的曲率参数的值算出当车辆在道路行驶时车辆的横向加速度成为上限横向加速度那样的车辆的速度并将其设定为上限速度的上限速度设定部、及控制车辆的速度以使其成为上限速度以下的速度控制部。上限横向加速度设定部将车辆在与汽车专用道路的主线汇合或从其分支的连接路行驶时的上限横向加速度设定为低于车辆在汽车专用道路的主线行驶时的上限横向加速度。

摘要： 一种通过手指摆动频率和速度测量人体速度素质的方法，利用传感器检测手指摆动的频率和速度，再利用计算机对该步骤中测量获得的手指摆动的频率和速度的信号数值进行统计分析，并根据专业理论进行分析，进一步将适合从事运动范围的常模对象与专业理论加以对照，得出被测对象的人体速度素质，样本数据库中存贮有样本数据。传感器将动作的手指频速转变为电信号，并将检测得到的信号经过放大器进行信号放大，并进一步经过信号调整转换电路进行调整后传至计算机，计算机利用分析软件进行统计和分析。本发明可以排除速度耐力和肌肉力量等因素的干扰，正确测算出动作速度。本发明的装置简单实用，可以为竞技运动挑选速度快、反应敏捷的运动员。

摘要： 本发明属于测量人体或各部位的运动技术领域，公开了一种小学生速度素质测量方法，所述小学生速度素质测量方法具体包括：采用个体确定与群体适宜的运动距离或时间极速跑测试小学生速度素质；所述极速跑测试包括一次性全力极速跑、规定时程极速跑与规定距程极速跑。本发明利用小样本一次性全力极速跑对不同群体的小学生磷酸原代谢的粗略时域与距域特征进行研究，通过选择性设置时程来大大减小大样本规定时程极速跑运动实验受试个体的实验次数，但仍可保证运动实验测量有效，从而准确找出小学生各个个体的速度素质测量方法，能有效评估小学生速度素质的条件和保证。

摘要： 本发明公开了提高儿童速度素质的益智游戏器具，包括安装座、移动块、夹子和伸缩式驱动装置，在安装座的上表面设置有盲孔，所述移动块位于盲孔中，所述驱动装置与移动块上靠近盲孔孔底的一端接触，并能将移动块推出盲孔中，所述夹子用于夹持被驱动装置推出盲孔的移动块。当驱动装置将移动块推出盲孔时，儿童使用夹子将移动块夹持住。儿童通过眼睛观察移动块是否被推出盲孔，当移动块被推出盲孔时，大脑根据该视觉信息来触发手移动，然后用夹子将移动块夹持住。通过玩这个游戏，让孩子在“玩中学，学中玩”，并不断提升孩子的反应速度，避免孩子觉得枯燥乏味。