青少年业余足球运动员速度素质训练研究

摘要

足球运动的影响非常之大,被认为是世界上最为流行的运动.运动员在赛场上处理攻防转变的瞬间变化,需要运动员有较高的速度素质,适应比赛的节奏也要越来越快.此时对速度方面的能力有更为严苛的要求,培养速度是让青少年足球队员提升技能的关键.通过对佳木斯市各学校的青少年调查研究,确定这些球员在开展专项的速度培育之后,要从反应快慢、前行速率、动作速率等角度进行处理.并从当地的这些队员的基本身体情况出发,以更为适合现实情况的锻炼让这些学生能在这个进程中得到进步.希望此次研究可以对当地的足球事业进步提供支持.