芭蕾舞基础训练的重心与平衡

摘要

芭蕾舞蹈是一种优美的舞蹈形式,具有极强的美感,但是在芭蕾舞的训练中,基础训练的中心与平衡至关重要,只有加强重心和平衡训练才能保证芭蕾舞的训练效果,提高动作的规范性,同时也能提高舞蹈演员的身体素质,活跃四肢,从而更加灵活轻盈的展示芭蕾舞蹈姿势.