老年人腿抽筋的原因与对策

摘要

很多老年人都遇到过晚上睡觉突然因腿抽筋而惊醒的情况。医生表示,老年人出现腿抽筋的原因大多由于血管痉挛或骨质疏松引起。因此,老年人一旦发生腿抽筋,就必须引起重视。腿抽筋,学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：1.寒冷刺激。