增大步幅──少年短跑运动员提高成绩的关键

摘要

增大步幅──少年短跑运动员提高成绩的关键淄博市体育运动学校石朝洪，张艳东济南舜耕中学郑军少年短跑运动员的训练与成年短跑运动员的训练有着本质上的不同。成年人的训练多偏重于跑的能力的加强，专项力量和机能素质的进一步提高。而少年运动员则在打好全面身体素质的...