高校篮球体能训练中的技巧与方法研究

摘要

学生是国家未来的希望,是国家人才培养的基础,所以我国对学生的培养非常重视,不仅对学生基础知识的学习计划进行不断的改革,以提高学生学习的效率,对学生的体能训练也非常重视。因为高校教育模式的改变,所以体育课程一般提供多种项目让学生进行选择,而篮球作为一种非常常见的体育运动,是许多高校选择开设的项目之一,但是部分高校由于在体育课程中没有科学的指导,导致体能训练无法满足篮球课程开设的要求。基于此,本文对高校体育篮球课程开设过程中的体能训练进行研究,分析高校篮球体能训练中的不足,提出改进建议和方法,为我国培养具备良好体能水平的综合性人才提供帮助,推动我国高校体育的良好发展。