高校篮球体能训练中的技巧与方法研究

摘要

新课程标准内容的颁布与实施为我国教学体制改革提出了新的要求，社会各界以及学校、家庭对提高学生身体素质的重视程度越来越高，特别在课堂教学过程之中设立了篮球课程。希望能够通过篮球教学和篮球训练对学生进行适当的体育训练或是身体锻炼，从而实现锻炼学生身体的最终目的。篮球体育课程主要是锻炼学生的身体素质，增进学生的身体健康，使得学生的体育素养获得全面提升。教师在教学过程之中不能单单进行体育活动训练，应当注重训练的方式和方法及技巧，让学生能够从根本上提高自身的素质。本文通过对现阶段教学过程之中高校篮球体能训练的方式方法进行分析，探究具体的体能训练技巧与方法，仅供参考。