冬瓜+味

摘要

冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素,具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。夏天经常吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。久食还可保持皮肤洁白如玉,并可保持形体健美。但是冬瓜在大家的印象中就是冬瓜汤,味道寡淡,食之无味。其实,一个冬瓜可以做出很多美味的菜肴,现在就介绍几种给大家。