常态化疫情防控阶段正念训练对大学生心理健康问题的干预研究

摘要

为调查在常态化疫情防控下大学生的心理健康状况,对吉林省9所高校的在校大学生进行问卷调查,分析结果发现,大学生普遍关注身体健康状况,注重防护.部分大学生当前阶段存在显著的心理健康问题,并有较严重的抑郁情绪.根据调查结果,提出应用正念训练改善大学生心理健康状况,编制训练活动提纲,以期提高大学生的心理健康水平.