身体运动功能训练对老年人平衡能力的影响研究

摘要

目的:本文通过对老年人进行身体运动功能训练干预,分析身体运动功能训练老年人静态平衡能力的影响。方法:本文选取65-75岁受试者20名,给予16周,3次/周,45分钟/次身体运动功能训练干预,运动强度中等。结果:干预后睁眼单脚站立状态下压力中心X轴、Y轴值和最大摆幅值较干预前小,存在显著性差异(P<0.05)。结论:身体运动功能训练能改善的老年人静态平衡能力,对预防老年跌倒具有一定指导意义。