高校引入体适能教学模式对学生身体机能影响的研究

摘要

青少年是祖国的未来、民族的希望,他们的健康关乎民族的生命力.但是,2014年学生体质健康监测调研结果显示:大学生耐力、速度、爆发力、力量素质继续下降.因此,提高青少年,特别是大学生的体质健康水平,已经成为当前刻不容缓的任务.传统体育课程教学虽然能促进学生心肺功能的发展,但肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性及身体成分改善不明显,不能全面提升学生健康体适能表现水平.普通高校公共体育课程引入体适能教育模式能使大部分学生健康体适能表现水平大幅提升,体适能教育模式的应用,对提高学生的健康体适能表现水平,改善学生锻炼习惯及培养学生终身体育意识有很大帮助.