关于初中生中长跑训练策略的探索

摘要

在初中体育教学中,中长跑具有很重要的作用,也是中考体育项目之一,研究中长跑的教学方法具有重要的意义。中长跑是典型的周期性耐力项目,要求学生在全程跑中能根据比赛的具体情况提升加速跑的能力。体育教师要研究中长跑的教学方法及特点,遵循中长跑教学的基本规律和原则,寻找合理的教学模式,研究如何在体育教学中上好中长跑课。