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本季流行有氧操

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有氧健身操是大众非常喜欢的一项运动,但你在参加这项运动时,又对它了解多少呢?有氧健身操是什么? 有氧健身操是一种富有韵律性

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来源
《时代风采》 |2003年第11期|P.56-57|共2页
作者
流行一族;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类体育锻炼;
关键词
有氧健身操; 有氧操; 长时间; 肌肉群; 运动量; 下肢关节; 心肺; 膝盖; 伸展运动; 韵律性;

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