高三生如何摆脱强迫症困扰

摘要

很多学子说自己很想学习，却越学越焦虑，越学成绩越下降，以致于越学越学不进去，甚至产生强迫症、抑郁症等严重心理问题。高中生一方面面临巨大的学习压力；另一方面心身处于急剧变化阶段，再加上心智不成熟，很容易产生心理上的困扰，导致影响学习。如内心自卑；内心承受力弱；人际交往困扰；青春期两性心理困扰等问题不能化解，都会对学习产生极大的不良影响，为此，高中生要学会自我调整：