浅析青少年跳远运动员基础训练的重要性

摘要

青少年运动员对于每一项运动来说都是坚强的后备力量,跳远也不例外.跳远技术动作相对复杂,对运动员的身体素质和协调能力要求也相对较高,这就要求运动员从青少年时期就打好基础,为日后的比赛做好准备.本文通过文献资料法和访谈法并结合自身多年的训练经验,对青少年运动员的基础训练的重要性进行阐述,以期为青少年基础训练的科学化做出一定的贡献.