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运动性疲劳的产生与恢复

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摘要

疲劳是由于机体运动本身所引起的,是由于肌肉活动达到一定程度,身体所表现出的必然现象。所以说:没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高。身体疲劳是肌肉活动引起的疲劳状态,运动性疲劳

著录项

来源
《辽宁体育科技》 |1997年第4期|P.21-22|共2页
作者
林育生; 孙巍;
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作者单位

[1]沈阳市体育运动竞技学校体操教研室;

[2]抚顺市体育运动竞技学校;

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正文语种 chi
中图分类运动生物化学;
关键词
运动性疲劳; 肌肉活动; 消除疲劳; 排汗量; 运动者; 动作协调性; 器官系统; 身体疲劳; 综合判别; 医学检查;

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