一例就业焦虑问题的心理咨询案例报告

摘要

目的:探讨认知情绪疗法、暴露疗法、渐进放松训练的三者结合在就业焦虑问题的心理咨询中的作用。方法:心理咨询师在5次心理咨询中,运用认知情绪疗法发现引导来访者改变其错误认知、形成全新的认知模式;通过渐进放松训练,使其生理上所表现出的焦虑状态得以缓解;结合暴露疗法、家庭作业,消除其焦虑状态。结果:来访者在焦虑等级量表中由"轻度焦虑"状态转为"无焦虑"状态,社会功能得以恢复,基本上达到了咨询的效果。结论:埃利斯认知情绪疗法、渐进放松训练和暴露疗法对就业焦虑问题进行咨询与治疗是行之有效的。