高校青年教师体育锻炼与主观幸福感之关系研究

摘要

为深入探讨高校青年教师体育锻炼与主观幸福感之间的关系,采用体育锻炼等级量表、身体自尊量表和主观幸福感量表对208名高校青年教师进行问卷调查,结果表明:(1)中等锻炼量组的主观幸福感水平显著高于小锻炼量组和大锻炼重组;(2)体育锻炼量与主观幸福感呈正相关;(3)体育锻炼量与身体自我价值感、运动技能、身体素质、身体状况、身体吸引力呈正相关;(4)身体自我价值感、身体状况、身体吸引力与主观幸福感呈正相关;(5)身体自我价值感、身体吸引力在高校青年教师的体育锻炼量与主观幸福感之间起完全中介作用.结论:中等体育锻炼量的效果最好,体育锻炼通过身体自我价值感和身体吸引力的增强来提高主观幸福感.