简述自我控制、延迟满足、冷热执行系统的关系

摘要

一般意义上的自我控制是指个体能够对自己的心理活动及其发展施加影响,对自己的行为进行有目的的自觉的改变,表现为自我监督、调节、激励和约束等方面的功效.作为研究自我控制能力的主要范式--延迟满足,通过冷系统和热系统这两大关键因素充分解释了自我控制的过程.