积极心理学视域下大学生幸福感提升策略研究

摘要

积极心理学认为,心理健康水平越高的人对积极事件的感知能力越强,所获得的幸福感也更加浓厚.大学生作为一个独特的群体,他们对于幸福的追求和感知是一个值得研究的话题.通过例举新时期大学生幸福感缺失的表现,分析影响大学生幸福感的相关因素,并从保持自我身心健康、创造展现自我机会、构建积极校园环境、建立情绪疏通机制等四个方面,指出提升大学生幸福感的策略.