探析核心力量训练在高校篮球运动训练中的作用

摘要

核心力量对于运动员来说具有非常重要的作用，它不仅能够提高高校学生在篮球训练水平，还能防止学生在篮球训练过程中受伤，因此高校篮球运动训练中核心力量的训练具有重要的意义。