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徒手姿态训练

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徒手姿态训练是形体训练中的组合练习,又是充分表达形体美、姿态美和动作美的一种方式,也是检验形体训练效果的一种方法。端正的姿态、优美的动作给人以艺术的享受,同时也增加了学生参加形体训练的兴趣。练习时可采用单人、双入两种形式进行,这里只介绍单人练习。 1.手臂基本位置训练

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来源
《首都体育学院学报》 |1992年第4期|P.42-45|共4页
作者
常薏; 刘渤海;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
形体训练; 姿态美; 身体姿态; 右手臂; 左手臂; 时可; 向右转; 直臂; 向左转; 沉肩;

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